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2024/04/19（Fri）23:16
先ほど最終プログラムを無事終了させました！！
さて、気になる体重です。
1週間前に計った時は62.8kgありました。
で、先ほどの体重は・・・
61.6kg！
1.2kg減！！！
・・・
微妙？
たしかに痩せたけど、1.2kgって時間によって誤差の範囲のような。
出すもの出せばもっと低い数値を出すことができるのだろうか・・・？
別にこの1週間の食事は普通だったし、やっぱり３ｋｇ減は難しいのかなー
あー、でもビリーやっててもビリーバンド使わなかったし、それが原因か！？
きっと本気でやらないと３ｋｇ減らないに違いない！
まぁ、1.2kgでも痩せたことにはかわらないし、よかった・・・ということにしておこう！
それに1週間だし、これくらいの減量が体に良い気がする。
さて、来週からはマッタリ暮らしていくことにするかな。
毎日やり続けるのは、あまりに負担が大きかった・・・
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